Bénéfices

Physiologiquement :
Il y a une meilleure livraison de l’oxygène transporté par l’hémoglobine vers les tissus. Ce taux avec l’âge diminue, avec pour conséquence une acidification du milieu, une déficience du système immunitaire, ce qui ouvre la porte aux maladies. Les séances de respiration inversent ce processus.

Libération émotionnelle :
Les centres respiratoires du cerveau, et surtout le centre archaïque limbique voisin des centres émotionnels profonds, sont activés. D’où des mémoires anciennes qui remontent et peuvent ainsi s’évacuer.

Au niveau mental :
Le calme s’installe, comme dans un processus méditatif, et on observe une augmentation des ondes théta et delta. Ceci permet de s’ouvrir à ce niveau inter-et-transpersonnel dont parle Carl Jung, qu’il appelle les archétypes de vie. Objectif : Identifier nos croyances et les transformer pour accéder à nous-même.

Au niveau spirituel :
Il en résulte une plus grande ouverture à soi et confiance dans la vie.

Un cycle d’une douzaine de séances est nécessaire et procure :

• Conscience de son corps et de ses émotions.
• Confiance en soi, dans les autres, dans la vie.
• Harmonie entre le corps et l’esprit, un sentiment de "renaissance".
• >Découverte de la plénitude qui demeure en nous.
• Elimination des toxines d’où une vitalité accrue.
• Intégration et dépassement de nos pensées et émotions enfouies.

Les séances durent environ 2 heures.
Une séance par semaine est un bon rythme pour obtenir des résultats satisfaisants.

Le coût d’une séance est de 110 €.
Avant de s’engager dans la démarche un entretien d’une heure est nécessaire.

06 64 93 29 65
Pascale Tarlé

diplômée en Respiration Consciente